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Terapias y Tratamientos

Psicoterapia Individual

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En cuanto se solicita ayuda comienza el proceso de afrontar tus temores e indecisiones, por lo tanto, ya comienzas a dejar de procrastinar.

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La terapia de pareja puede abordar una amplia variedad de desafíos, ya sea desde la perspectiva de ser padres, compañeros de vida o individuos que enfrentan dificultades que afectan a ambos

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A diferencia de la psicoterapia, el coaching se enfoca en el futuro y en la consecución de metas y desafíos.

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La terapia familiar mejora la comunicación, fortalece los lazos y promueve un entorno de bienestar integral para toda la familia.

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Orientación Vocacional

La vocación es algo así como aquello que estas “llamado a hacer”. Esto facilita de manera importante la decisión sobre cual camino profesional se debería tomar.

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Este cuadro proporciona una guía clara sobre cuándo buscar ayuda y cuál podría ser el tipo de ayuda más adecuado para cada situación.

¿Cuándo Pedir Ayuda y Qué Tipo de Ayuda Necesitas?

Problema laboral, académico o personal que te desborda, dificulta tu vida diaria y te hace sentir malestar

Psicoterapia

Sentir que tienes continuos días caóticos y problemáticos

Psicoterapia

Dificultad para mantener la calma o estabilidad emocional (ira o explosiones emocionales)

Psicoterapia

Sientes que necesitas apoyo externo y consejo profesional

Psicoterapia o Coaching

Preocupación por tu salud o bienestar

Psicoterapia

Dificultades anormales en duración, intensidad o frecuencia (cansancio constante o crónico, inquietud, exaltación, importantes conflictos por razones muy simples, necesidad de emociones fuertes)

Psicoterapia

Evitas afrontar conflictos ineludibles y sientes que no avanzas

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